מאמרים

תוכן מקצועי מתעדכן של כל מה שאתם צריכים לדעת על כאב כרוני, הסיבות הגורמות לו, דרכי מניעה ושיטות טיפול, ולבסוף – ניהול אורח חיים בריא וחף מכאבים.

+++
סובלים מכאב וזקוקים לטיפול? חכו רק רגע.

בעיות אורתופדיות שונות מחייבות התייחסות טיפולית שונה. רגע לפני שמתחילים טיפול, כדאי לשאול 3 שאלות.

כואב לך הגב? לא מפתיע

80% מהאנשים יסבלו לפחות פעם אחת בחייהם מכאב גב מהותי. מה הסיפור עם הגב הזה, שכל הזמן כואב?

פעילות גופנית VS ספורט

מי מהשניים ייקח אותך למקום טוב יותר? קרב מותח בין השניים מתחיל עכשיו.

כאב כרוני? הכל בראש

בין שלל החומרים שמתפזרים לנו בגוף לא קיים אף חומר שנקרא כאב, ובכל זאת, מי שכואב לו מרגיש את הכאב וגם יודע שהוא אמיתי לחלוטין. איך זה קורה?

קמת בבוקר וכואב לך משהו? סימן שאתה חי

קבלו את חמשת תופעות הכאב הכרוני הנפוצות ביותר.
הגב, הברכיים וכל מה שביניהם.

פעילות גופנית בריאה

נגמרו הימים שפעילות גופנית היא בגדר מותרות. היום כבר מובן לכל. גוף בריא חייב בפעילות גופנית כל יום. איך משתלטים על דבר כזה? 5 דקות ביום.

הסרטון נשמר בהצלחה
בספריה שלי

לספרייה שלי ←