כיצד טיפול יציבה מסייע בפתרון כאבים כרוניים?

דמיינו לרגע אדם שקופץ מקומה שנייה למרכז טרמפולינת רשת. הנקודה שבה נפל האדם היא הנקודה שתשקע הכי עמוק ויתר הרשת תימתח בהתאם לכוח שהנקודה "תקבע" - האזור שסביב נקודת האמצע ימתח בחזקה וככל שנתרחק לדפנות הטרמפולינה המתיחה תמעט. 

כך בדיוק פועלים השרירים שלנו וכך מתמודד הגוף עם הכאב הכרוני.

נקודות משיכה

במערכת השרירים שלנו יכולות להיות עשרות נקודות משיכה, שייגרמו לרקמות להימתח ולהימשך בדומה לרשת הטרמפולינה. הסיבות להיווצרות נקודות מסוג זה שייכות להיסטוריה הרפואית של כל אחד- פציעות קטנות עד גדולות, ניתוחים, הרגלי תנועה, הזנחה גופנית (השמנה, חוסר בפעילות) וכדומה. אמנם, מרביתן של נקודות המשיכה לא ילוו בכאב מתמשך, אך כן ישפיעו על מנח השלד ותפקוד המפרקים. תהליך זה לאורך השנים מקנה לכל אחד מאתנו את היציבה הנרכשת האישית.

תפקודי הגוף

כשמדובר ביציבה לתפקודי הגוף יש משקל מכריע! לאורך השנים אנחנו מתרגלים לזוז ולתפקד כמו שנוח לנו והשרירים עוברים תהליך שלילי של "קבעון" בהרגלי התנועה וההחזקה. לעומת זאת סגנון חיים פעיל ובריא ישמור על הגוף מפני כך ויאפשר "גיוון" לצד הרגלים. כדי להבין את זה טוב יותר נחזור לטרמפולינה.

דמיינו הפעם ילד הקופץ עליה להנאתו. דמיינו את תגובת הרשת בכל קפיצה ושינוי מקום. כך מגיב הגוף שלנו כשאנחנו פועלים וזזים. השרירים מושכים ונמשכים לכיוונים שונים בתדירות ועצימות משתנה. אילו יקפוץ הילד באותם המקומות שוב ושוב ושוב הרשת תמתח לכיוונו באותה הצורה +- ואילו ישנה את מקומו בתדירות גבוה תעבור הרשת תהליך של מתיחות מגוונות, דבר שיפחית את העומס המצטבר עליה.

אך מה קורה כשיש מספר נקודות משיכה בטרמפולינה והילד קופץ בה? נקודת משיכה יהיה אזור בו  הרשת דבוקה ונוצר מתח סביבו. בכל קפיצה של הילד תעבור הרשת מתיחה עם התנגדות למספר כיוונים (לכיוון הקפיצה ולכיוון נקודות המשיכה). כאמור, נקודות משיכה קטנות ו/או מרוחקות מאזור הקפיצה ישפיעו פחות מנקודות משיכה גדולות ו/או קרובות לנקודת הקפיצה.

בסופו של דבר, יכולת הספיגה של הטרמפולינה את הילד משתנה בהתאם למספר וסוג נקודות המשיכה הקיימות עליה וצורת הקפיצה של הילד.

תפקודי הגוף דומים מאוד ליחסי הילד והטרמפולינה. אנחנו צריכים לשמור על טרמפולינה איכותית (מינימום נקודות משיכה מפריעות) ותפקוד מגוון ובריא. כשאלו אינם מתקיימים הסבירות לבעיות אורתופדיות עולה ובפרט להתפתחות של בעיות כאב כרוני.

בטיפול יציבה אנו מאבחנים (ראשית כל) את הגוף ומזהים את נקודות המשיכה השונות מהמקרו אל המיקרו. דיווח המטופל על ההיסטוריה הרפואית שלו הינה קריטית, אבל אל דאגה, אם לא תזכרו לספר משהו הגוף כבר יספר בעצמו. לצד מציאת נקודות המשיכה מתבהר לנו מבנה היציבה והליקויים התפקודיים. לעתים נצליח לקבוע מה הוביל למה ולעתים התמונה תישאר מעורפלת. כך או אחרת כבר בשלב האבחון מתחיל התהליך הטיפולי להרגעת נקודות המשיכה ותיקון היציבה הנרכשת שלנו.

במקרים של כאב כרוני ההשפעה של נקודת המשיכה (אזור הכאב) על הגוף תהיה דרסטית. וריפוי כמעט ולא יתאפשר ללא תיקון וארגון. הטרמפולינה יצאה מכלל שימוש ומוטב לקרוא לאיש מקצוע.

 
 
 
 
טיפול בכאבי גב | כאבים בגב תחתון | כאבים בצוואר | גב תפוס | פריצת דיסק | דלקת בגב | טיפול יציבה | יוגה ברמת גן | פילאטיס ברמת גן | טיפול נפשי |
טיפול זוגי | פסיכותרפיה גופנית | עיסוי | פסיכותרפיה גופנית | ביוסינתזה | פעילות גופנית בריאה | המלצות | שאלות ותשובות | אודות הקליניקה |